Ich unterstütze dich dabei, deinen persönlichen Lebensstil und deine Ernährung zu optimieren. Schon bald wirst du mehr Vitalität und Lebensfreude verspüren, so dass du mehr Energie hast für die Dinge im Leben, die wirklich wichtig sind.

 

Ein Ayurveda Coaching ist eine Investition in deine Gesundheit. Wähle zwischen drei verschiedenen Paketen und finde deinen eigenen Weg in ein leichtes, vitales Leben voller Energie.

 

• Das Light Paket ist für dich geeignet, wenn du erst mal Ayurveda Luft schnuppern möchtest und du noch nicht so richtig weisst, ob dieser Weg zu dir passt.
• Mit dem Basic Paket tauchst du tiefer in den ayurvedischen Lifestyle ein. Du kennst deinen Konstitutionstyp und bekommst individuell angepasste Ernährungsempfehlungen. Zudem wirst du Ayurveda Routinen in deinem Leben integrieren.
• Das Integration Paket verändert dein Leben nachhaltig, du verstehst die ayurvedischen Zusammenhänge immer besser und kannst dein Leben nach deiner Konstitution und deinen Bedürfnissen gestalten.

 

Buche hier deinen Termin für ein kostenloses Telefongespräch – Dauer 15 Minuten, damit wir herausfinden, ob wir zueinander passen und ob ein Ayurveda Coaching für dein Anliegen in Frage kommt.

 

Coaching Pakete

Paket	Anzahl 1:1 Coachings	Inhalt	Dauer	Preis
Light	1x 90 Min. Analyse der Situation 1x 45 Min. Abschlussgespräch	Analyse der aktuellen Situation erste Ayurveda Grundlagen kennenlernen und anwenden wöchentlicher E-Mail Kontakt zur Inspiration/Motivation/bei Fragen Upgrade Basic: CHF 470.– Upgrade Integration: CHF 1070.–	1 Monat	CHF 390
Basic	Basic Coaching plus: 2x 60 Min. Follow-Up Termine	Konstitutionsanalyse (Grundkonstitution und aktuelle Konstitution) individuelle Ernährungsempfehlungen und Rezeptideen individuelle Ayurveda Lifestyle-Tipps, die in dein Leben passen Upgrade Integration: CHF 650.–	3 Monate	CHF 810
Integration	Light Coaching plus: 3x 60 Min. Follow-Up Termine	nachhaltige Integration der Routinen, Ayurveda – einfach gelebt zyklisch Leben, Tages- und Jahresroutinen entwickeln Leben mit dem weiblichen Zyklus individuelle Yoga-Praxis	6 Monate	CHF 1410

 

Coachings finden in Schwerzenbach statt.